当前播放：欧美动漫《冥想指南》第02集

影片别名：mingxiangzhinan

上映时间：2021年

国家/地区：美国

影片语言：英语

影片类型：动画,纪录片

影片导演：

影片主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe

资源类别：正片全集未删减

更新：第8集完结/2026-01-18 22:50:08

总播放次数：578次

简介：柚子影视(www.eveshow.com)为您提供《冥想指南》简介：《冥想指南》是由未知导演指导于2021年上映的欧美动漫，演员安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe，讲的是　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

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